Přejít na obsah
Psychoterapie Vzdělávání Mentoring O mně Kontakt

Každý klient si zaslouží
svou jedinečnou terapii.

— Irwin Yalom

Psychoterapii vnímám jako unikátní setkání dvou lidí – psychoterapeuta a klienta, kteří společně hledají nový pohled či způsob řešení záležitosti, s níž klient přišel.

Za základní stavební kámen efektivní psychoterapie považuji terapeutický vztah založený na důvěře, respektu a diskrétnosti.

Vždy se snažím vytvořit s klientem bezpečný prostor pro vyjádření všech názorů a emocí. Ctím tezi, že odborníkem na svůj život je pouze klient sám.

Systemická a narativní psychoterapie

Ve své terapeutické práci vycházím především ze systemického a narativního přístupu. Považuji se však za integrativního psychoterapeuta, neboť využívám prvků i z jiných terapeutických směrů jako například kognitivně-behaviorální terapie, DBT nebo terapie poučené všímavostí.

V psychoterapii kladu důraz především na:

Hledání řešení

nikoli pouhý popis problému.

Rozvíjení toho, co funguje

namísto zaměření na to, co se nedaří.

Silné stránky klientů

jako základ pro změnu.

Souvislosti a vztahy

nikoli hledání viníka.

Naslouchání příběhům

jejich reflexi a převyprávění tak, aby dávaly více svobody.

Práce mimo setkání

neboť právě v reálném životě probíhá požadovaná změna.

Upřímné nastavení očekávání

Psychoterapie obecně není vhodná pro každého. Někdy může být prospěšnější jiný způsob spolupráce, např. edukace nebo mentoring. Stejně tak je důležité, aby si konkrétní psychoterapeut a klient „sedli“. Jako psychoterapeut nesu zodpovědnost za proces a klient pak za své rozhodnutí, kolik energie a aktivity vynaloží při svém osobnostním růstu.

Abychom hned v úvodu co nejvíce sladili naše očekávání, považuji za důležité zmínit i to, co nenabízím:

  • Rychlé rady a doporučení
  • Univerzální návody na řešení potíží
  • Přidělení diagnózy, předepsání léků

Spolupracuji s jednotlivci, páry, rodinami i celými skupinami

Někdy jde jen o dvě tři sezení, jindy se můžeme setkávat třeba i roky. Osobní konzultace probíhají nejčastěji v klidném prostředí terapeutovny, ale pracovat můžeme také venku (tzv. walk and talk therapy) nebo v on‑line prostoru. Vše záleží na konkrétní domluvě a preferenci klienta.

Nejčastěji se na mne obracejí klienti, kteří:

  • Procházejí náročným životním obdobím
  • Mají více starostí, jsou ve stresu
  • Žijí v konfliktním či nestabilním vztahu
  • Řeší výchovné problémy dítěte
  • Trpí psychickými nebo (psycho) somatickými obtížemi
  • Chtějí ve svém životě něco změnit

Osobní konzultace

Nejčastěji v klidném prostředí terapeutovny.

Walk & Talk

Terapie při procházce venku – pohyb a příroda podporují otevřenost.

On-line

Videokonzultace z pohodlí domova – stejná kvalita, větší flexibilita.

Jak poznám, že potřebuji psychoterapii?

Zkuste se zamyslet nad následujícími tvrzeními:

Vyberte si formát, který vám vyhovuje

Individuální terapie

Setkání zaměřené na vaše konkrétní témata. Bezpečný prostor pro reflexi, hledání nových pohledů a postupnou změnu.

50 min. 1 300 Kč

Párová terapie

Prostor pro oba partnery, kde je možné otevřeně komunikovat, porozumět si navzájem a hledat cestu z obtížných situací ve vztahu.

80 min. 1 800 Kč

Rodinná terapie

Společné setkání členů rodiny zaměřené na zlepšení komunikace, porozumění a nalezení funkčních řešení rodinných situací.

80 min. 1 800 Kč

Skupinová terapie

Sdílený prostor pro více účastníků, kde vzájemná podpora a různé perspektivy přinášejí nové možnosti pohledu na sebe i svět.

120 min. 700 Kč

Ceník je platný od 01. 01. 2026. Úhradu je možné provést hotově či převodem na bankovní účet číslo: 2701942681/2010.

Upozorňuji, že nejsem zdravotník, neposkytuji zdravotnické služby, a tudíž nejsem ve smluvním vztahu se zdravotními pojišťovnami.

Specifické formáty (terapie s peerem, s reflektujícím týmem, koterapie): 60–80 min., 1 500–1 800 Kč – viz níže.

Nabízené formáty zahrnují terapii za účasti vícero osob – peera, koterapeuta nebo celého týmu. Taková setkání bývají dojednávána 1–2 měsíce předem vždy se souhlasem klienta. Nejsou vhodná pro úvodní sezení. Všichni jsou vázáni mlčenlivostí a etickým kodexem. Jedná se o specifickou formu práce, jejímž jádrem je myšlenka, že více hlav, víc ví.

Hlavním benefitem je fakt, že klient tak není odkázán pouze na jeden odborný hlas, ale může se opřít o více perspektiv. Díky tomu se problémový příběh může jevit jako proměnlivý a řešitelný, nikoli pevná nálepka. To často vede k uvolnění, nové naději a nápadům, které by v dialogu pouze s jedním terapeutem nemusely zaznít, což zvyšuje efektivitu terapeutického procesu. S ohledem na časový rámec má peer, koterapeut nebo tým v terapii většinou dva vstupy.

Psychoterapie s peerem

Peer konzultant je člověk (laik) připravený sdílet s Vámi svou osobní zkušenost, jak zvládl náročnou životní situaci, či zkušenost s duševním onemocněním, s nímž se potýká, nebo potýkal.

Úkolem peera není cokoli hodnotit, ani dávat rady, ale primárně pracovat se sebou. Nechává na sebe působit vyprávění klienta, aby mohl reflektovat své pocity, domněnky, změny, aj. Jeho účast přináší do terapie často ještě větší lidskost, pocit, že v tom klient není sám, jeho prožívání je pochopitelné a problém řešitelný.

Peer se zapojuje do terapeutického procesu ve chvíli, kdy po společné dohodě klienta a terapeuta dostane slovo. Vede s terapeutem rozhovor o tom, co jej v terapii nejvíce zaujalo, přináší další pohled na věc a předává část svého osobního příběhu. Klient v tu chvíli mlčí, naslouchá a může si dělat poznámky. Následně se pak s terapeutem vracejí k tomu, co jej nejvíce oslovilo.

60–80 min.1 500–1 800 Kč
Klidná příroda symbolizující terapeutický prostor
Andrea Hamáková

Andrea Hamáková

„Mým cílem je pomoci přispět k pochopení, že život stojí za to žít a že péče o duši je cestou ke spokojenosti.“

Vystudovala jsem střední ekonomickou školu. O dva roky později se nám s manželem narodila dcera a po dalších sedmi letech syn. Můj pracovní život byl a je velice pestrý – od účetní v nakladatelství Olympia, učitelky v mateřské školce, mzdového referenta v nemocnici přes různé pozice v neziskovce až po roznos letáků či instruktora plavání pro děti. V současné době jsem lektorkou hudebních kurzů pro malé děti s rodiči, a zároveň pasáček ovcí.

Postupně se mi podařilo zařídit, že můj pracovní život začal splývat s mými koníčky. Moje cesta životem byla a stále je dost netradiční, plná hledání smyslu a smiřování s tím, že úplně nezapadám do většinové společnosti. Provázely mě díky tomu vážné deprese a úzkosti, a to i přes dost silnou a dlouhodobou medikaci.

Po změně psychiatra mi byla diagnostikována také porucha pozornosti. Současně mi bylo řečeno, že to s velkou pravděpodobností může souviset s mými celoživotními psychickými, někdy ale i fyzickými obtížemi. Díky psychoterapii, režimovým opatřením a medikaci se mi někdy více někdy méně daří udržet svůj život bez utrpení.

Role peer konzultanta je pro mě výzvou. Líbí se mi možnost s porozuměním předat něco z toho, čím se mi podařilo v životě projít a pomoci tak lidem, kteří mají podobné trable a nejistoty.

Lenka Roscher

Lenka Roscher

„V co věříš, to žiješ.“

Původním povoláním jsem farmaceutický asistent. Téměř 25 let jsem pracovala v lékárnách a farmaceutickém průmyslu. V současné době se rozhlížím trošku jiným směrem, více sociálním. Aktuálně pracuji pro neziskovou organizaci Stella z.ú. Kadaň. Také působím jako dobrovolnice v AFS (mezikulturní výměnný program pro studenty) a snažím se spolupracovat i v dalších neziskových organizacích.

Již 15 let jsem rozvedená. Z manželství mám (měla jsem) dvě dcery. Veronika si ve svých 13-ti letech vzala život. Tato událost silně zatřásla mnou, mým partnerem i celou rodinou. Uvědomila jsem si díky tomu spoustu věcí. Klárce je téměř 17 let a společně hledáme cestu vzájemného porozumění a lásky.

Na mé životní pouti mě provází také Víra. Vnímám ji jako jednu z možností, jak zvládnout a překonat životní útrapy a těžkosti. Spolupráce na pozici peer konzultanta je pro mě příležitostí posouvat laskavým podáním ruky hranice nemyslitelného.

Tréninková koterapie

Frekventantům psychoterapeutických výcviků nabízím tréninkovou koterapii. Pro klienta je to příležitost absolvovat terapii ve spolupráci s profesionálem, který je aktuálně ve fázi přípravy na své povolání. Není zatížen rutinou, a tak do procesu často vnáší svěží vítr, nadšení a silnější víru ve změnu.

S koterapeutem se scházíme minimálně 30 minut před plánovaným sezením a já jej stručně seznamuji s případem. Následně pak vedu terapeutický rozhovor s klientem, do nějž může koterapeut aktivně přispívat svými dotazy či novými podněty.

Po skončeném sezení pak může koterapeut dostat na vyžádání od klienta zpětnou vazbu k jeho účasti. Dozví se tak, co se mu v práci dařilo, ale třeba i to, co bylo klientovi nepříjemné. Po odchodu klienta pak s koterapeutem v dalších cca 30 minutách ještě rozebereme průběh terapie, zvědomíme si použité techniky, včetně smyslu jejich využití, a současně si také nastíníme další směry, kterými by se mohla terapie dále ubírat.

60 min. klient, celkem 120 min. koterapeut1 000 Kč klient / 1 000 Kč koterapeut
Skupina lidí při společné práci

Psychoterapie s reflektujícím týmem

Reflektující tým je složen z odborníků, většinou dalších psychoterapeutů či psychoterapeutů ve výcviku. Výjimečně může být tvořen také proškolenými peer konzultanty.

Tým nehodnotí, neradí, ani neinterpretuje. Pouze nabízí další možné úhly pohledu a návrhy k přemýšlení. Tím je zajištěno bezpečí klienta.

Nejprve hovoří terapeut a klient jako při běžném sezení. Tým je přítomen v místnosti a pozorně naslouchá (v minulosti byl za jednosměrným zrcadlem). Po určité době terapeut klienta zastaví a nabídne, že by mohlo být vhodné dát nyní prostor týmu.

Pokud klient souhlasí, oba se odmlčí a další rozhovor probíhá v týmu. Účastníci hovoří mezi sebou, nikoli směrem ke klientovi. Mluví například o tom, co jim přišlo zajímavé, nebo naopak o tom, čemu by oni věnovali více pozornost. Klient ani terapeut jim do rozhovoru nezasahují. Mohou si dělat poznámky k tomu, co je v rozhovoru zaujalo. Vstup týmu ukončuje terapeut a předává slovo klientovi. Pak se společně věnují tomu, co klienta nebo následně terapeuta zaujalo, dávalo smysl, či naopak nesedělo.

60–80 min.1 500–1 800 Kč
Terapeutické sezení
Děti na terapeutickém táboře v přírodě

Pobytové akce pro děti, mladistvé i dospělé

Zde naleznete informace o plánovaných pobytových akcích. Nejčastěji se jedná o terapeutické tábory pro děti a mladistvé nebo třeba víkendové terapeutické pobyty pro dospělé, které pořádám ve spolupráci s kolegy nebo dalšími zajímavými hosty.

Aktivity jsou zaměřené především na:

  • Podporu komunikace a sdílení
  • Rozvoj sebepoznání a posílení sebedůvěry
  • Aktivizaci vlastních zdrojů k řešení náročných životních situací
  • Rozvoj kreativity
  • Nácvik relaxačních a meditačních dovedností

Příspěvky od pojišťoven

Pojištěnci většiny pojišťoven mohou čerpat příspěvek na podporu svého duševního zdraví. Podmínky i výše příspěvku se u jednotlivých z nich často liší, a proto prosím věnujte pozornost informacím uvedeným na webových stránkách příslušné pojišťovny, nebo se obraťte přímo na mne. Potřebný doklad pro čerpání příspěvku vystavím. Konzultace mohou proběhnout osobně i on-line.

Informace ke spolupráci s pojišťovnami pro rok 2026 →

Kratší objednací lhůty

Nemusíte čekat týdny nebo měsíce na první konzultaci.

Žádné doporučení od lékaře

K navázání spolupráce není třeba žádného doporučení např. od praktického lékaře.

Bez dokumentace

Nemám povinnost vést dokumentaci o průběhu naší spolupráce.

Flexibilní průběh

Četnost sezení, jejich obsah a průběh závisí pouze na naší společné domluvě.

01

Na konzultaci je potřeba se předem objednat.

02

Dojednaný termín je závazný. Jeho případná změna je reálná nejpozději 48 hodin předem, aby jej ještě mohl využít další zájemce. Dojde-li k nedodržení uvedených podmínek, účtuji klientovi standardní hodinovou sazbu, přičemž termín následujícího sezení bude dojednán až po její úhradě.

03

S klientem je uzavírána písemná Dohoda a podepisuje Souhlas se zpracováním osobních údajů.

Pracuji pod pravidelnou supervizí, neustále si prohlubuji znalosti v oboru, a při své práci dodržuji etický kodex České asociace pro psychoterapii.

Řádná členka ČAP · Certifikát SOFT

Další krok

Máte zájem o konzultaci?

Konzultace mohou proběhnout osobně i on-line. Neváhejte se ozvat – společně najdeme formát, který vám vyhovuje.

Domluvit konzultaci